三七粉怎样吃最好

或许,最先必须表明的是三七粉全是生的,找不到熟三七粉的叫法。生和熟的叫法仅仅服食方式不一样,实际效果也就不一样了。三七粉的补血补气、活血化瘀作用并不矛盾,田七粉的活血化瘀作用则是三七粉中的黄酮类苷起功效。田七粉的止血方法作用关键是田七粉皂苷在起功效,服食方式不一样见效不一样。

 

 

直接生吃作用偏重于:活血化淤(口服),外伤性时止血方法(外敷),按量直接生吃口服可预防心肌梗塞、血脂高、冠心病等心脑血管病,美容美体抗衰老去斑等美容养颜作用。

熟吃作用偏重于:作用是补血补气理血、滋补运动健身、提升身体免疫能力。

上下班族三七粉蒸鸡蛋

三七粉蒸鸡蛋,针对气血两虚的女士工薪族、缺铁的人,是当最合适但是的早饭饮食。

历经较为,田七粉蒸鸡蛋是最方便快捷、合理的熟吃方式。

原材料秘方:

田七粉1.5克,生鸡蛋1~2个。

做法

将生鸡蛋打进碗中,添加田七粉拌和匀,能够添加枸杞子,随后上笼屉煮熟。