滕三七叶吃法

藤三七叶是主茎藤三七的关键构成,日常生活许多人较为疑虑藤三七叶片能否吃,实际上藤三七叶不但能吃并且藤三七叶的食用方法还各种各样!藤三七叶性温、滋补养生健壮、散淤止疼、除风去湿气、软化血管、心率、补血补气活血化瘀。 富哂含水量居全国性居首,具备防癌防止衰老等非常作用。特别是在融入选手、风湿病、残废病人、中老年服用,可具有非常好的养生保健的功效。
 

 
食用方法:
1、藤三七叶入汤:藤三七的叶子肥厚型、枝茎嫩滑,在做各种各样汤菜时添加清洗撕破的叶子就能。当在将要出锅的紫菜蛋花汤中放进几块藤三七叶子,即装点了食品类的颜色又能健胃消食护肝。
2、藤三七叶炒海:将藤三七的叶子、枝茎清洗控水,锅中入油烧开放进切碎的蒜末炒出香味后将左右食物放进锅中快炒一两分钟就能出锅。
3、藤三七叶荷包蛋:藤三七叶子清洗切碎后与打撒后的生鸡蛋一起拌和匀称,再添加小量的盐稍拌和。炒菜锅烧开后倒进小量的油,将左右拌和好的液汁下锅煎至双面金黄色就能服用。
4、藤三七叶和肉类食品同炒:小肉加木薯淀粉、生抽、米酒拌和匀称后置放十分钟上下,油烧后下锅煸炒,待肉快完善时放进切完的藤三七,加适当的盐,煸炒两下就能。